Indicat în: neliniște ușoară; tulburări minore de somn
Cale de administrare: orală
Substanța: extract uscat din frunză de roiniță + extract uscat din rădăcină de valeriană + extract uscat din partea aeriană de Pasiflora (extracte vegetale)
ATC: N05CXN4 (Sistemul nervos | Hipnotice și sedative | Hipnotice și sedative în combinație, excluzand barbiturice)
Combinația de extract uscat din frunză de roiniță, extract uscat din rădăcină de valeriană și extract uscat din partea aeriană de passiflora este folosită pentru ameliorarea stărilor de anxietate, stres și tulburări de somn. Fiecare componentă are efecte calmante: roinița reduce agitația, valeriana favorizează relaxarea, iar passiflora susține un somn odihnitor.
Acest supliment se administrează de obicei sub formă de capsule sau tablete, conform indicațiilor de pe ambalaj sau ale medicului. Se recomandă administrarea cu puțin timp înainte de culcare sau în momentele de stres accentuat.
Efectele adverse sunt rare, dar pot include somnolență, amețeli, tulburări digestive sau reacții alergice. Persoanele care conduc sau folosesc utilaje trebuie să fie atente la posibila scădere a vigilenței.
Combinația de roiniță, valeriană și passiflora poate fi o soluție naturală pentru gestionarea stresului și a insomniei, dar utilizarea sa trebuie să fie responsabilă. Consultarea medicului este recomandată, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni cronice sau care urmează alte tratamente.