Wirkstoff

Ergebnisse zum Stoff melatonin

1 Ergebnis

Informationen zu diesem Wirkstoff

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und zur Anpassung des zirkadianen Rhythmus bei Jetlag verwendet.

Melatonin ist in Tabletten-, Kapsel- oder Flüssigform erhältlich und wird in der Regel 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Die Dosierung variiert je nach Alter, Zustand und individueller Reaktion.

Obwohl Melatonin als sicher für die kurzfristige Anwendung gilt, kann es Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen oder Reizbarkeit verursachen. Es ist wichtig, nach der Einnahme von Melatonin nicht Auto zu fahren oder schwere Maschinen zu bedienen.

Personen, die Medikamente gegen Bluthochdruck, Diabetes oder andere chronische Erkrankungen einnehmen, sollten vor der Anwendung von Melatonin einen Arzt konsultieren. Schwangere oder stillende Frauen sollten die Anwendung ebenfalls mit einem Spezialisten besprechen.